• 广西人事考试网 事业单位

2015年事业单位面试:如何有效解决面试紧张心态

作者:志公教育     来源:志公教育     时间:2015-07-28 14:59:57     阅读:

   2015年事业单位面试:如何有效解决面试紧张心态?在面试过程中,每个人都会感到紧张,这是非常正常的现象。适度的紧张可以让考生在考场上更好地发挥,但是过度的紧张却会使考生出现表情纠结、手脚发抖、答题断片的情况,影响考生发挥。


    如何消除紧张感呢?今天我们就在这里跟大家分享一些方法:

一、 保持心态

考试竞争十分激烈,不仅是知识的比拼,也是心理的较量,更是意志力的磨练。面试时的心态特别重要,参加面试前考生会到听许多这样的话:树立信心,不要紧张,放开放松。具体的实施过程应该是做到一高一低:士气上高——我肯定比对手强;目标上低——把成功几率降低,把一定要上调整为不一定能上,尽力而为,过程比结果更重要,参加面试权当锻炼自我,这样,就能丢掉包袱,轻松上阵。

二、 稳固基础

要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法,充分准备,全面提高面试水平。绝不能有投机心理,找所谓的高手押题,准备越充分成功几率越大。只有从实力上认识到自己的能力,从而达到认知上的有备无患。考生在考前有意识地进行知识的积累,主要是关注人民网、新华网等网站,看看一些评论家对于热点时事的评论。

三、大量练习

考生需要进行大量的练习去减少紧张感。在备考期间,让练习的环境尽量和考场一致,按照正常的答题时间进行,有条件的让朋友充当考官进行读题。把每一次练习当成是现场考试。这在一定程度上可以减轻考生在考场答题时的紧张感。



志公官网:http://www.zgoog.com
志公论坛:http://bbs.zgoog.cn

课程推荐

志公教育(总部)

地址:南宁市大学路51号志公教育大厦(地铁1号线鲁班路站B出口)
电话:400-001-2288
网址:www.zgoog.com

志公教育微信公众号

志公教育微信服务号

志公各地分校

  • 南宁志公教育
  • 桂林志公教育
  • 桂林雁山志公教育
  • 柳州志公教育
  • 百色志公教育
  • 玉林志公教育
  • 河池志公教育
  • 河池宜州志公教育
  • 河池巴马志公教育
  • 贵港志公教育
  • 梧州志公教育
  • 来宾志公教育
  • 贺州志公教育
  • 钦州志公教育
  • 北海志公教育
  • 崇左志公教育
  • 防城港志公教育
南宁志公教育
电话:0771-2094277
地址:南宁市大学路51号志公教育大厦(地铁1号线鲁班路站B出口)
桂林志公教育
电话:0773-2899676
地址:桂林市十字街南方大厦8楼
桂林雁山志公教育
电话:0773-2899176
地址:桂林市广西师范大学雁山校区对面雁山新城1楼
柳州志公教育
电话:0772-2896674
地址:柳州市文昌路20号乐和大厦13楼
百色志公教育
电话:0776-2811899
地址:百色新环球商业广场左塔21楼(龙景明月湖酒店对面)
玉林志公教育
电话:0775-2294260
地址:玉林市东门商业广场A座21楼2103室(南城百货楼上)
河池志公教育
电话:0778-2788680
地址:金城东路34号万博时代广场B座5楼
河池宜州志公教育
电话:17758585498
宜州旗舰学习中心:宜州市庆远镇公园东路140号二楼(白龙公园正门斜对面)
河池巴马志公教育
电话:15207787168 / 18977862221
巴马学习中心:巴马县练乡村老甲篆路口
贵港志公教育
电话:0775-4551236
地址:贵港市港北区荷城路1371号维也纳国际酒店11楼(港北区政府对面)
梧州志公教育
电话:400-001-2288
来宾志公教育
电话:0772-4226344
地址:来宾市兴宾区柳来路167号森明大厦10楼(格林品格酒店10楼)
贺州志公教育
电话:400-001-2288
钦州志公教育
电话:0777-3898366
地址:钦州市永福西大街东泉大厦13楼
北海志公教育
电话:0779-2029270
地址:北海市北京路与北海大道交汇处奇珠大厦A座17楼
崇左志公教育
电话:400-001-2288
防城港志公教育
电话:400-001-2288